Yêu đời, yêu nghề hơn nhờ lấy lại giấc ngủ ngon

Khán giả vẫn thường quen thuộc với hình ảnh một chị Đẩu dí dỏm, duyên dáng trên sân khấu hay hình ảnh ông bố cổ hủ nhưng thương con trong các phim truyền hình. Thế nhưng ít người biết rằng đằng sau những cống hiến ấy là những đêm Công Lý thức trắng vì bị mất ngủ đêm.

Bị mất ngủ đêm thường xuyên như cơm bữa

Chia sẻ với chúng tôi về những ngày bị mất ngủ đêm, Công Lý cho biết: “Cách đây rất lâu rồi, không hiểu do căng thẳng hay mệt mỏi mà Công Lý rất hay bị mất ngủ, thời kỳ đấy đi diễn về khuya, sáng lại dậy sớm đi quay, có hôm chỉ ngủ được 1 đến 2 tiếng nhưng có những ngày được nghỉ hay đi diễn về sớm chỉ mong nằm xuống ngủ ngay nhưng mắt thì cứ thao láo, không tài nào ngủ được một giấc cho tử tế”

Bị mất ngủ đêm không chỉ làm sức khỏe của anh ngày một xấu đi mà còn khiến những đồng nghiệp xung quanh, rồi công việc của anh cũng chịu ảnh hưởng.

“Thời kỳ đấy tôi suốt ngày ngáp vặt, lúc làm việc thì không tập trung, kịch bản với lời thoại suốt ngày lẫn lộn. Có một thời gian tôi phải tạm dừng việc diễn hài lại vì mất ngủ lúc nào cũng cáu gắt, mặt nhăn nhó nên diễn không còn cái duyên, không ra cái dí dỏm của hài nữa. Thời kỳ đấy, ai mời đi diễn hài tôi cũng từ chối vì diễn không còn hay nữa rồi”.

Bị mất ngủ đêm khiến Công Lý không dám nhận những lời mời đi diễn khác
Bị mất ngủ đêm khiến Công Lý không dám nhận những lời mời đi diễn khác

Là người của công chúng, thường xuyên có các hoạt động nghệ thuật nhưng tình trạng mất ngủ đêm kéo dài khiến Công Lý cảm thấy không còn tự tin mỗi lần xuất hiện nữa. Việc này ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống, công việc của chính anh.

Loay hoay tìm giải pháp trị mất ngủ đêm nhưng chưa hiệu quả

Vì cường độ công việc quá lớn, có những hôm Công Lý phải dùng giải pháp tạm thời để nghỉ ngơi một chút: “Có hôm thử dùng thuốc an thần đấy nhưng hôm sau đi quay toàn quên kịch bản, đầu óc thì nặng trịch, người cứ lờ đờ mệt mỏi. Về sau cạch luôn, thà mất ngủ còn hơn”

Sau đấy Công Lý không còn dùng thuốc an thần nữa nhưng cũng có sử dụng thêm vài loại trà thảo dược giúp ngủ ngon. “Hồi đấy ai mách gì, cho gì đều thử hết. Tâm sen, lạc tiên, táo đỏ… tôi đều thử qua hết rồi nhưng chỉ được vài ba ngày đầu là cảm thấy có cơn buồn ngủ, sau đấy mọi chuyện lại y như cũ”.

Quá nản lòng trước việc tìm kiếm giấc ngủ ngon tự nhiên. Đã có lúc Công Lý muốn mặc kệ và lên tinh thần sống chung với mất ngủ.

“Tìm mãi, thử mãi mà không được cái gì ưng ý, tôi đã từng muốn mặc kệ, ra sao thì ra, nhưng rồi công việc của mình cứ trì trệ, kéo dài mãi, không phát triển được. Những lúc như vậy tôi vừa buồn, vừa lo không biết tương lai sẽ thế nào. Rồi tôi cố gắng hỏi thăm xem có ai biết cái gì trị mất ngủ tốt không, hy vọng một ngày có lại được giấc ngủ ngon như trước”.

Tìm ra giải pháp trị mất ngủ đêm hiệu quả

Công Lý chia sẻ: “Phải nói là tôi đã gặp may, đây đúng là mối nhân duyên mà mình không ngờ đến. Tôi được một người bạn ở ngoài ngành giới thiệu cho một sản phẩm trị mất ngủ khá phổ biến trên thị trường, đó là An Giấc Plus”.

Dù đây là người bạn thân thiết với anh nhưng Công Lý vẫn còn những nghi ngại nên không dám sử dụng sản phẩm mà anh chưa nghe thấy bao giờ.

“Hồi đầu mình cũng chưa dám dùng ngay vì chưa biết đây là loại gì, nên bạn cho thì cứ để đấy thôi”

Nhưng rồi bị mất ngủ đêm khiến anh ngày càng mệt mỏi, tóc bạc dần nhìn anh như già thêm mấy tuổi, cường độ công việc ngày một lớn buộc anh phải giải quyết triệt để chứng mất ngủ, không thể dây dưa thêm được nữa.

Nhờ An Giấc Plus, Công Lý đã lấy lại phong độ khi xưa
Nhờ An Giấc Plus, Công Lý đã lấy lại phong độ khi xưa

“Lúc đấy cũng gấp quá rồi, mà tôi cũng chẳng tìm được cái gì khác hay hơn nữa, thế là đánh liều thử dùng An Giấc Plus”

“Thời gian đầu tôi dùng 3 viên/ngày chia làm 2 lần, chiều 5h uống 1 viên và tối trước khi đi ngủ uống 2 viên. Tuần đầu tiên uống tôi thấy chả xi nhê gì cả nên lại càng nghi ngờ. Hay là bạn mình nó chơi xỏ mình không biết”

Công Lý chia sẻ băn khoăn này với người bạn đã giới thiệu An Giấc Plus thì được đưa lời khuyên đây là sản phẩm thảo dược, phải từ từ mới có tác dụng được chứ không thể ngủ ngay như thuốc an thần được. Dù vậy nhưng ban ngày sẽ thấy khỏe hơn, không còn căng thẳng mệt mỏi, lúc làm việc cũng sẽ tập trung hơn.

Thấy người bạn khuyên bảo chân thành, Công Lý cũng tin tưởng và sử dụng tiếp: “Đúng là may mắn khi nghe lời nó, ban ngày tôi đỡ mệt hơn thật nhưng đến lúc thấy bạn nói vậy thì mới nhận ra. Dùng tiếp được tầm 10 ngày thì bắt đầu có cơn buồn ngủ và vào giấc ngủ dễ hơn. Rồi dần dần giấc ngủ ngon cứ thế đến, thời gian ngủ của tôi cũng tăng lên nhiều”

Chia sẻ về hiệu quả sau khi sử dụng An Giấc Nữ, Công Lý cho biết thêm: “Dùng An Giấc Plus thích ở chỗ không phải chỉ ngủ ngon buổi tối mà ban ngày còn cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo tinh thần, làm việc tập trung. Tôi học thuộc kịch bản nhanh hơn, hoàn thành công việc tốt hơn, các cảnh quay không còn bị hỏng nhiều như trước nữa.”

“Cái hay thứ hai là không cần uống duy trì mà tôi vẫn ngủ ngon. Đã một thời gian ngưng dùng An Giấc Plus rồi mà tôi không bị mất ngủ trở lại, thậm chí có những ngày quay dài, tôi chỉ cần tìm một chỗ ngả lưng rồi chợp mắt 15 phút rất dễ dàng, lại ngủ sâu nữa nên khi tỉnh dậy là có đủ tinh thần làm việc.

Có điều do lịch làm việc không cố định lại hay gặp căng thẳng nên thỉnh thoảng tôi vẫn dùng 1 viên để ngủ sâu giấc hơn và giảm stress”

Tôi muốn khuyên các bạn, đừng thấy sản phẩm làm từ thảo dược của Việt Nam mà e ngại. Cơ địa của người Việt Nam mình dùng hàng Việt Nam vẫn là tốt nhất, như Công Lý đây đã trải nghiệm và thực sự hài lòng”.

Qua những chia sẻ của Nghệ sĩ Công Lý, chúng tôi càng có thêm niềm tin khi ngày càng đem đến giấc ngủ cho nhiều người.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, hãy để lại SĐT dưới bài viết này, chúng tôi sẽ đem giấc ngủ ngon đến cho bạn.

Gửi câu hỏi

Chúng tôi cam kết bảo mật thông tin cá nhân của bạn.

Bài viết cùng chuyên mục






Xin vui lòng điền thêm thông tin!

Gửi câu hỏi »

Hoặc liên lạc trực tiếp với chúng tôi