6 cây thuốc nam trị mất ngủ tốt nhất hiện nay • Bệnh lý mất ngủ

6 cây thuốc nam trị mất ngủ tốt nhất hiện nay

Thảo dược là vị thuốc được tin dùng và phổ biến trong việc giải quyết căn bệnh mất ngủ mãn tính vì dược tính cao và an toàn. Chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn 6 cây thuốc nam trị mất ngủ tốt nhất hiện nay. Áp dụng ngay hôm nay để giấc ngủ đến sớm nhất nhé.

Ngoài việc điều chỉnh lối sống, sinh hoạt hàng ngày, ta có thể sử dụng thêm một số cây thuốc nam điều trị bệnh mất ngủ sau đây:

Tâm sen

Dùng tâm sen với liều lượng cao, trong thời gian dài sẽ gây nên nhiều bệnh nguy hiểm
Tâm sen có màu xanh, vị đắng giúp an thần dễ ngủ

Tâm sen là chồi mầm bên trong của hạt sen. Tâm sen có màu xanh, vị đắng. Đây là vị thuốc thường được dùng rất nhiều trong y học cổ truyền làm thuốc an thần, điều trị mất ngủ, suy nhược cơ thể. Ngày nay tâm sen còn được chế biến thành dạng trà để tiện sử dụng. Để điều trị bệnh mất ngủ ta có thể dùng tâm sen hãm trà uống hàng ngày hoặc dùng bài thuốc gồm 4 vị Lá vông, cây lạc tiên, lá dâu tằm, tâm sen đem sắc lên để làm thuốc uống trị mất ngủ.

Những lưu ý khi điều trị mất ngủ bằng tâm sen

Củ gừng

Gừng là vị thuốc chữa mất ngủ hiệu quả được nhiều người tin dùng

Là loại dược liệu phổ biến và dễ tìm, củ gừng cũng được rất nhiều người sử dụng trong việc chữa mất ngủ.

Rất đơn giản, bạn có thể dùng gừng để chữa mất ngủ theo những cách sau:

– Nấu nước gừng ngâm chân mỗi tối giúp các kinh mạch thư giãn, cơn buồn ngủ sẽ đến nhanh hơn.

– Nửa củ gừng nấu với đường phên (đường đỏ) và 500ml nước nấu lên uống vào buổi trưa và chiều để có tác dụng vào buổi tối. Bài thuốc này chữa mất ngủ kinh niên cực tốt, nên kết hợp với cách ngâm chân bằng nước gừng.

– Gừng tươi ngâm với giấm. Cho vài lát gừng vào chậu nước ấm ngâm chân trước khi đi ngủ trong vòng 30 phút. Làm đều đặn liên tục hàng ngày.

Những lưu ý khi điều trị mất ngủ bằng củ gừng

Cây trinh nữ

Trinh nữ hay còn gọi là cây xấu hổ có tác dụng an thần, làm dịu thần kinh và chữa bệnh mất ngủ hiệu quả.

Cách dùng: mỗi lần lấy khoảng 20 lá cây trinh nữ khô hoặc tươi, cho vào 100ml nước sắc lên tầm 5-10 phút, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

cay-xau-ho
Cây xấu hổ – một bài thuốc chữa mất ngủ từ dân gian được nhiều người biết đến

Hoa tam thất

Tất cả các thành phần của cây Tam thất bắc đều được sử dụng làm thuốc, đây được coi là cây thuốc vàng trong Đông Y. Đặc biệt, hoa Tam thất là một loại trà thảo dược dùng pha uống hằng ngày với rất nhiều công dụng trong đó nổi bật với tác dụng chữa bệnh mất ngủ.  Sử dụng trà hoa tam thất vào ban ngày bạn sẽ dễ ngủ hơn vào buổi tối.

uống trà hoa lạc tiên rất tốt cho giấc ngủ

Uống trà hoa tam thất giúp dễ ngủ, ngủ sâu giấc hơn

Lá vông

Là cây mọc hoang rất dễ tìm ở các vùng quê khắp cả nước. Lá vông có vị đắng nhạ, hơi chát, tính bình là thảo dược có tác dụng hoạt huyết, an thần, kích thích ngủ, điều trị huyết áp cao.

Lá vông nem được trồng rất nhiều ở các vùng quê
Lá vông nem được dùng để điều trị chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh

Trong Đông Y, lá vông được dùng nhiều trong các bà thuốc điều trị chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh. Bài thuốc như sau:

Cây lạc tiên 50g, lá vông 30g, lá dâu tằm 10g, sắc với 1 lít nước uống trong ngày, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ ngủ rất ngon nhé.

Cây lạc tiên

thuốc nam trị mất ngủ
Lạc tiên giúp dưỡng tâm, an thần, cho giấc ngủ ngon

Lạc tiên là bài thuốc dưỡng tâm, an thần phổ biến được dùng trong hầu hết các bài thuốc chữa mất ngủ của Đông Y. Lạc tiên có thể dùng với nhiều phương pháp khác nhau, có người lấy để nấu canh, cũng có người lấy lạc tiên phơi khô để hãm nước uống như chè. Bất kể ăn hay uống trà lạc tiên đều có tác dụng giảm bớt chứng mất ngủ, khó ngủ, hồi hộp. Cũng có thể sử dụng lạc tiên với những loại thảo dược hỗ trợ mất ngủ khác như tâm sen, lá vông hay dâu tằm…sắc lên uống sẽ là bài thuốc nam điều trị rất hiệu quả chứng mất ngủ.

Những lưu ý khi sử dụng thuốc Nam trị mất ngủ

– Sử dụng cây thuốc Nam chữa mất ngủ cần phải rất kiên trì sử dụng lâu dài.

– Dược tính trong các loại thảo dược có thể sẽ bị giảm bớt trong quá trình đun, sắc vì vậy cần tìm cách chế biến, đun sắc phù hợp để không ảnh hưởng đến hiệu quả của cây thuốc.

– Khi lựa chọn phương pháp mua các loại thảo dược khô, cần kiểm tra thật kỹ tránh trường hợp mua phải các loại cây bị trộn lẫn, mua nhầm loại cây hoặc các loại thảo dược có sử dụng chất kích thích hoặc chất bảo quản.

– Cần xác định rõ người bệnh có bị dị ứng với thành phần nào của cây thuốc Nam hay không trước khi sử dụng, tránh những biến chứng không đáng có.

– Sử dụng cây thuốc Nam một cách đơn lẻ chỉ giải quyết được triệu chứng của bệnh mất ngủ nhờ thành phần an thần có trong loại dược liệu đó. Tuy nhiên mất ngủ là bệnh hỗn hợp và theo quan điểm Đông Y, căn nguyên của nó là những tổn thương ngũ tạng do các tác nhân tâm lý gây nên.

Sử dụng thảo dược cải thiện tình trạng mất ngủ sao cho an toàn, hiệu quả

Việc dùng các thảo dược thiên nhiên nhằm điều trị tình trạng mất ngủ là một giải pháp an toàn và hợp lý. Tuy nhiên nếu người bệnh tự ý sử dụng mà không đúng theo liều lượng quy định sẽ rất khó có thể kiểm soát chất lượng thảo dược hay một số loại thảo dược khi sử dụng quá lâu và liên tục sẽ gây hại tới sức khỏe người bệnh.

Để lựa chọn loại thảo dược nhằm điều trị tận GỐC căn bệnh mất ngủ, đem lại giấc ngủ thật, đòi hỏi phải có một kinh nghiệm nhất định, thường là rất nhiều năm, thậm chí nhiều đời.

Hiện nay, để người bệnh thuận tiện trọng việc lựa chọn các sản phẩm điều trị mất ngủ, các công ty dược phẩm đã sản xuất ra những sản phẩm được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên, được kiểm định lâm sàng không gây ra bất kì tác dụng phụ cho người dùng.

An Giấc Plus với thành phần 100% thảo dược thiên nhiên Việt Nam đươc chiết xuất dưới dạng cao nhằm đảm bảo đủ dược tính và hài hòa trong từng dược liệu. Dùng được cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ bị stress và mất ngủ sau sinh, phụ nữ đang cho con bú.

Kết quả nhanh chóng, hiệu quả lâu dài: Ngay sau khi sử dụng An Giấc Plus từ những viên đầu tiên, bạn đã cảm nhận được giảm stress rõ rệt, tập trung hơn, ngủ dậy không bị mệt vào ban ngày.

Tiết kiệm hơn cho bạn: Nhờ cơ chế tác động từ gốc, nâng cao ngưỡng chịu stress của cơ thể, hồi phục giấc ngủ ngon tự nhiên, chính vì vậy bạn có thể ngưng sử dụng sau khi đã hài lòng với giấc ngủ của mình.

Bạn đang gặp tình trạng mất ngủ hãy để lại SĐT và tình trạng bệnh ở dưới bài viết > CHUYÊN GIA VỀ GIẤC NGỦ CỦA NHÃN HÀNG AN GIẤC PLUS SẼ GỌI ĐIỆN TƯ VẤN MIỄN PHÍ CHO BẠN. 

Hãy đến với An Giấc Plus để có một giấc ngủ sâu trọn vẹn! ĐỂ LẠI THÔNG TIN CHO CHÚNG TÔI, GIẤC NGỦ NGON SẼ ĐẾN BÊN BẠN

54 bình luận tại website

  1. Tran Lê Thương Thu

    Tôi 45 tuổi, ngũ 6 tiếng 1 đêm, đến tầm 4h sáng thức giấc, chỉ ngủ lại lơ mơ thôi, tầm 4 tuần. vậy tôi có bị mất ngũ không. Tôi uống lạc tiên và uống mimosa 1 viên /1 đêm. Mà chưa cải thiện. Tôi ngủ 10h đêm, ngũ rất ngon và sâu.

    Trả lời · 18/03/2019
    1. Chào bạn, theo như tình trạng bạn chia sẻ bạn đang bị mất ngủ nhé, bạn nên cải thiện sớm để cải thiện tình trạng hiện tại của mình, mất ngủ ảnh hưởng rất lớn sức khỏe, nó có thể biến chứng thành nhiều căn bệnh nguy hiểm: Ung thủ, mất trí nhớ, trầm cảm …

      Hiện này công ty có sản phẩm An giấc Plus, là sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên cải thiện tình trạng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ rất hiệu quả bạn nhé. Đặc biệt với cơ chế điều trị tận gốc không gây tác dụng phụ, không gây lệ thuộc sau khi bạn uống cảm thấy giấc ngủ ổn định có thể ngưng sử dụng mà vẫn ngủ ngon bình thường ạ.

      Để đặt mua An Giấc Plus bạn có thể đăng kí trực tiếp tại đây hoặc gọi trực tiếp đến tổng đài 18006684 (miễn cước) để chuyên viên tư vấn chăm sóc giấc ngủ hướng dẫn cho bạn nhé!

      Trả lời · 16/05/2019
  2. bui thi kim loan

    bac sy,toi mat ngu nhieu nam,di kham bac sy lay thuoc ve uong,luc dau cung ngu duoc vai tieng,nhung sao nay kg ngu duoc luon,moi lan kham,la bac sy doi thuoc,ma van kg ngu duoc,cu thuc trang dem,kg ngu duoc mieng nao,toi mong bac sy,tu van,va cho thuoc uong.

    Trả lời · 12/03/2019
    1. Chào bạn, theo như tình trạng bạn chia sẻ bạn đang bị mất ngủ nhé, bạn nên cải thiện sớm để cải thiện tình trạng hiện tại của mình, mất ngủ ảnh hưởng rất lớn sức khỏe, nó có thể biến chứng thành nhiều căn bệnh nguy hiểm: Ung thủ, mất trí nhớ, trầm cảm …

      Hiện này công ty có sản phẩm An giấc Plus, là sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên cải thiện tình trạng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ rất hiệu quả bạn nhé. Đặc biệt với cơ chế điều trị tận gốc không gây tác dụng phụ, không gây lệ thuộc sau khi bạn uống cảm thấy giấc ngủ ổn định có thể ngưng sử dụng mà vẫn ngủ ngon bình thường ạ.

      Để đặt mua An Giấc Plus bạn có thể đăng kí trực tiếp tại đây hoặc gọi trực tiếp đến tổng đài 18006684 (miễn cước) để chuyên viên tư vấn chăm sóc giấc ngủ hướng dẫn cho bạn nhé!

      Trả lời · 16/05/2019
  3. Nguyễn khánh vân

    Cho con bú có dùng được không

    Trả lời · 18/02/2019
    1. Chào bạn Nguyễn Khánh Vân, An Giấc PLus – sản phẩm giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, đau đầu, stress hoàn toàn dùng được cho phụ nữ đang cho con bú bạn nhé. An Giấc Plus là sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên Việt Nam, không gây phụ thuộc, không tác dụng nên bạn yên tâm sử dụng ạ.

      Có bất kì thắc mắc nào về tình trạng mất ngủ bạn có thể liên hệ đến tổng đài 18006684 chuyên gia giâc ngủ sẽ tư vấn nhiệt tình cho bạn.

      Trả lời · 19/02/2019
  4. Trương Cảnh Tuân

    Tôi bị mất ngủ khoảng ba tháng, giấc ngủ không ngon mơ màng, có đêm hoàn toàn không ngủ được đã dùng thuốc tây cũng như các loại thuốc thảo dược nhưng không cái thiện được nhiều,ngưng thuốc là không ngủ được,xin được tư vấn, cảm ơn o

    Trả lời · 28/12/2018
  5. Đỗ Thị Hải

    Mẹ tôi năm nay ngoài 60 và bà bị mất ngủ 3 năm nay. Đã uống và điều trị nhiều nơi từ Đông, Tây nhưng bệnh không thuyên giảm. Gđ động viên nhiều nhưng Bà không nghe vì ngại, kính mong An Giấc Nữ gọi điện tư vấn trực tiếp tới Bà. ‭0382520927‬ Bà Đầm

    Trả lời · 27/12/2018
  6. Phan bao hai

    Vo e 32tuoi bi chung benh mat ngu xin chuyen gia tu van giup e voi

    Trả lời · 21/12/2018
  7. Phạm thị bích thảo

    E bị mất ngủ mấy tháng nay rồi .thức trắng đêm ko ngủ được.E bị viêm gan b nữa có dùng thuốc này được ko.dùng bao lâu thì ngủ được. Và giá tiền bao nhiêu uống được lao lâu

    Trả lời · 16/03/2018
    1. Chào chị Phạm thị bích thảo,
      Viêm gan B vẫn dùng được An Giấc Nữ bình thường chị nhé. An Giấc Nữ có giá 215.000 đồng/hộp 20 viên, 1 hộp sử dụng trong khoảng 7 ngày và liệu trình khuyến cáo là sử dụng từ 1 đến 3 tháng chị nhé. Thông thường sau khi sử dụng từ 15 đến 20 ngày chị sẽ thấy dễ vào giấc hơn và giấc ngủ dần dần được cải thiện, đặc biệt là ban ngày tỉnh táo không mệt mỏi.
      Chúc chị luôn khỏe mạnh và có được giấc ngủ ngon tự nhiên!

      Trả lời · 19/03/2018
  8. Nguyenthi h chau

    Toi co can benh tim va vien gan b va benh mat ngu mot hang nay xinhoi bac si co uong duoc loi thuo angiac ngu ko

    Trả lời · 01/01/2018
    1. Chào chị Nguyenthi h chau,
      Chị có thể dùng được An Giấc Nữ nhé tuy nhiên trong quá trình chị sử dụng cần có hướng dẫn cụ thể của dược sĩ chuyên môn để phối hợp và điều chỉnh giờ uống các loại thuốc sao cho hiệu quả nhất.
      Chị hãy gọi đến tổng đài 1800.6684 (miễn cước) để được tư vấn sớm nhất nhé.
      Chúc chị sớm lấy lại giấc ngủ ngon với An Giấc Nữ

      Trả lời · 02/01/2018

Gửi câu hỏi

Chúng tôi cam kết bảo mật thông tin cá nhân của bạn.